Retreat

Dein Körper spricht zu dir - Achtsamkeit für dich und deine|n Krieger|in

Was dich erwartet:

 

Das Retreat findet in der Pension Finel statt. Dieses zauberhafte Haus steht in Leissigen auf 800 m.ü.M. mit weitem Blick über den Thunersee. Der beste Ort um deiner starken Persönlichkeit Zeit zu schenken, Zeit zum Heilen und Zeit um zu genießen.

Dieser Kraftort inmitten der Natur lädt zum Ankommen - Durchatmen - Auftanken ein.

 

Was wäre, wenn dein Körper nicht einfach so, krank wird, sondern dir die Symptome, Krankheiten, und Schmerzen etwas lernen und sagen möchten? 

 

Dir sagen möchte, dass dein|e Krieger|in müde ist und eine Auszeit braucht. 

 

Doch der|die Krieger|in in dir hat gelernt unermüdlich zu kämpfen. Niemals Schwäche zu zeigen, auch wenn du eigentlich gar nicht mehr konntest. 

 

Doch hörst du zu, wenn dein Körper dir etwas mitteilen möchte?  Oder bist du immer nur am Funktionieren und nimmst dir gar nie Zeit, für einen achtsamen Moment mit deinem Körper?

 

Nimm dir mal bewusst 4 Tage Zeit für dich, deinen Körper und deine Seele. Verwöhne dich in einem Kurs voller wertvollen Momenten, Übungen, Meditationen und Körperarbeiten. Dein Körper bekommt Heilung und Achtsamkeit in einer ganz besonderen Form.

      

Egal ob Rückenschmerzen, Entzündungen, Migräne oder völlig gesund, hier bist du willkommen. Alles darf sein, denn alles hat einen Sinn!

 

Leg deine täglichen Routinen, dein Schwert und deine Rüstung ab, hör auf zu funktionieren und schenke dir eine Auszeit.

 

Ablauf

Mittwoch (26 Juli.2023)

  • Abend Check-In (genaue Zeiten folgen noch)
  • Eröffnungsritual
  • Abendessen
  • Zeit zum Entspannen, kennen lernen und schlafen

 

Donnerstag - Samstag (27. - 29. Juli 2023)

  • Gemeinsamer Start in den Morgen (Meditation)
  • Brunch
  • Vertiefung in Thema (Körperarbeit, Theorie)
  • Zeit für Dich (Mache was dein Herz begehrt z.B. wandern, lesen, schlafen oder im Hotpot verweilen)
  • Übungen
  • Abendessen
  • Gemeinsam oder für sich selbst den Abend ausklingen lassen, bei einer Tasse Tee, am Lagerfeuer oder unter dem Sternenhimmel
  • Abends gibt es die Möglichkeit von Nadja eine energetische Heilung zu erhalten (kleiner Aufpreis)
  • Abends gibt es die Möglichkeit von Nadja eine Beratung (1 zu 1) zu erhalten (kleiner Aufpreis)
  • Abends gibt es die Möglichkeit von Mariel eine Massage zu erhalten (kleiner Aufpreis)

Sonntag (30. Juni 2023)

  • Gemeinsamer Start in den Morgen (Meditation)
  • Brunch
  • Abschlussritual
  • Check out

 Während des Aufenthalts sind die Räumlichkeiten offen für Selbstpraxis (Meditation, Yoga, Sein)

 

Termin

  • 26. Juli 2023 - 30. Juli 2023

Zeiten

  • Anreise ab (wird noch publiziert)
  • Morgenmeditation 9.00 Uhr
  • Brunch 11.00 Uhr
  • Abendessen 18.00 Uhr

 

Adresse: 

Pension Finel

Auf dem Finel

3706 Leissigen

 

Kosten

Normal

Preis / Person


CHF  1`200.-


Frühbucher

Preis / Person bis 31. Dezember 2022


CHF  990.-



Was ist im Preis inbegriffen?

  • Unterkunft (nicht barrierefrei)
  • Verpflegung
    • Frühstück / Brunch
    • Mittagessen
    • Abendessen
    • Ganztags Zwischenverpflegung (Trinken, Snacks, Früchte uvm.)
  • Retreat
  • Meditationen und Rituale 
  • Benützung Kursräumlichkeiten (inkl. Hotpot, Musikanlage, Stühle, Decken, Yogamatten etc.)
  • Zeit für dich mit tollen Menschen

Du lernst

  • Über Achtsamkeit den Körper wahrzunehmen 
  • Über Meditation in die Stille zu gehen
  • Über verschiedene Übungen den Körper lesen zu lernen
  • Über Rituale deinem Körper Heilung zu ermöglichen 
  • Über deine Stärken, dein Potenzial der Heilung zu entdecken 
  • Über diverse Übungen deinen Körper zu stärken und aufzutanken
  • Deinem Krieger/ deiner Kriegerin auch mal eine Auszeit zu gönnen 
  • Deine Kräfte richtig einzuteilen

 

Wichtig

  • Ich garantiere keinen Erfolg
  • Ich empfiehle weiterhin unter ärztlicher Behandlung zu bleiben
  • Ich stelle keine Diagnosen im schulmedizinischen Sinne
  • Ich mache darauf aufmerksam, dass ein eventuelles Absetzen von ärztlich verordneten Medikamenten nur im Einverständnis des behandelnden Arztes erfolgen soll.

 

Ich freue mich auf dich!